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2023-10-31 (Tue)


ご訪問いただきありがとうございます。

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ

認定ヨーガ療法士の福田陽子です

10月は更新できずにごめんなさい。


ヨーガの授業を受けて課題に明け暮れていました。

svyasa大学の課題をすべて提出できました✨


気が付けば、今年もいよいよ2ヶ月を残すところとなりましたね。


チラっとお見せするサンスクリット語です。

2023103103.jpg

なんか、記号にしか見えませんよね💦

本当に苦戦しました💦

サンスクリット語には、男性名詞、女性名詞、中性名詞とあり、
語尾が変わります。

動詞も単数形、双数、複数形とあります。

~を、~に、~から

などの格変化が8つあり、それはそれは覚えることがありすぎて・・・

その場でわかってもすぐに抜けていってしまいます。

それでも、11月は3年間、最後のテストに向けて、出来ることだけやっています。


10月は大文字山へハイキング💛
2023103101.jpg

来年は登山の回数を増やします~✨



旦那様初公開!
旦那様とお姑さんの介護施設に毎週1回行きます。
お姑さんと私は相性が良くて、ずっと良くしてもらってきたので、
マッサージして、体操して、爪を切ったり、おしゃべりして、ご恩返しをいっぱいしています(*^-^*)
2023103102.jpg


一番上の予定表。
2023年11月12月の予定表です。

ご予約をお待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます!

★うずまさ・・・古心庵(ここあん) ・・・ 

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

💛11/1,15,12/6,20(水)
 9:20~10:10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水、土曜日・・・さがの道場 ・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26
(4人までの時は自宅で行います)

💛第2、4木曜日・・・さがの道場・・・
シニア向けのレッスンです。


💛(金)(月)のレッスン・・・福田宅


💛11/10、12/8(金)柏木内科整形外科医院 
お楽健しみ健康会・・・14:00~15:00

お楽しみ健康会20230712


三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。


💛毎週火曜日と月に1度金曜日(11/17、12/1(金))
桂坂のくすのき自治会館で行っています。


💛11/10,12/8,22(金)
9:45~11:30
聴覚言語障害者センター
(関係者のみ。見学したい方は連絡ください)

お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて

完全予約制です。

ご質問、お問い合わせはいつでもメールを

いただけますようにお待ちしております♡

saganoyoga☆gmail.com
(☆を@に変えてくださいね)

予定表には載せていませんが、
ヨーガをやっている日があります。

個人セッションのヨーガ療法はzoomでできます。

ヨーガもzoomなら参加できる方もどうぞご連絡お待ちしております。


ヨーガで心身共に調えていきましょう(*^-^*)

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