2022年3月の予定表☆

ご訪問いただきありがとうございます❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

認定ヨーガ療法士の福田陽子です。


2月は逃げると言われる通り、短く感じました。

季節は初春とはいえ、寒さが厳しいので
体調にお気を付け下さいね。

花粉症の季節にもなりました。

毎日、手の親指と人差し指の間、合谷（ごうこく）を触るようにしましょう。
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お手軽ですのでしょっちゅう触るといいですね。


2022年3月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます！


★うずまさ・・・古心庵（ここあん）　・・・　

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

　9：20～10：10

リラックスヨガです(^^)


丸9年行ってきた、かどののクラスは
3月から、内村杏子先生に交代いたしました。

夫の母との時間を大切にしようと思い
杏子先生にお願いいたしました。

葛野の皆様、お世話になりありがとうございました。

うずまさクラスは引き続き私が勤めさせていただきます。


私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水・木・土曜日・・・さがの道場　・・・
・・・ほぐれッチを使う一般クラスです。

京都市右京区嵯峨野南浦町26

💛10（木）、24（木）10：00～・・・さがの道場・・・
・・・シニア向け70分クラス・・・
シニアでなくても誰でもＯＫです。

京都市右京区嵯峨野南浦町26



💛14（月）、25（金）
のレッスン・・・福田宅



💛柏木内科整形外科医院　
お楽健しみ健康会は3月はお休みです。

4月は8（金）14：00～15：00の予定です。


💛いすヨガ　8（火）



右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです。

京都市右京区太秦下刑部町12番地

10：00～11：00

椅子に座ったままのヨガです。

呼吸、体操、瞑想をします。

目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪


ボランティアなので参加費無料です。



いすヨガ、お楽しみ健康会以外は
すべて、完全予約制です。

ご質問、お問い合わせはいつでもメールを

いただけますようにお待ちしております♡

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