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2022-01-28 (Fri)
202202予定表

ご訪問いただきありがとうございます❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

認定ヨーガ療法士の福田陽子です♡


大寒から2/4の立春までの今が一番
寒さのきつい時期ですね。


お変わりありませんか?


今は春にかけての土用の時期です。

ご飯、お漬物、お味噌汁などシンプルで
自然の甘みのものがおすすめです。

胃に負担をかけすぎないようにしましょう。

そして、笑顔で免疫力アップさせましょう(*^▽^*)


2022年2月の予定表です。

ご予約をお待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます!


★かどの・・・葛野集会所 ・・・ 

京都市右京区西院西貝海町68

ゆったりコース 10:00~10:50

しっかりコース 11:10~12:00



★うずまさ・・・古心庵(ここあん) ・・・ 

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

 9:20~10:10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水、木、土曜日・・・さがの道場 ・・・

10(木)、24(木)10:00~のクラスは、
シニアヨガです。

京都市右京区嵯峨野南浦町26
(4人までの時は自宅で行います)


💛サンヴェール太秦のレッスン
18(金)10:50~12:00



💛4(金)、21(月)
のレッスン・・・福田宅





いすヨガはロビーで広々とやっています(*^-^*)

💛8(火)右京区合同庁舎1階

いすヨガ202112220220101030405




💛柏木内科整形外科医院 
お楽健しみ健康会は2月は中止です(T_T)

次回、3月4日(金)14:00~15:00は出来ますように。。。



💛愛宕山は4月末から行きますよ~!

興味のある方予定を立てましょう♡



💛やさしいツボと経絡の勉強会は4/13(水)からスタートです。


つぼや経絡に興味のある方のご連絡を
お待ちしていますね。



いすヨガ、お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて

完全予約制です。

ご質問、お問い合わせはいつでもメールを

いただけますようにお待ちしております♡

saganoyoga☆gmail.com
(☆を@に変えてくださいね)

予定表には載せていませんが、
ヨーガをやっている日が他にもあります。

個人セッションのヨーガ療法もzoomでできます。

zoomやLINEライブなら参加できる方、
連絡をお待ちしております♡
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