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2021-09-02 (Thu)
20210902予定表

ご訪問いただきありがとうございます❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

認定ヨーガ療法士の福田陽子です♡


初秋に入りましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。


秋は何となく寂しいとか悲しいとかちょっぴり

センチメンタルになります。

中医学では秋は肺をケアするといいとされています。



テレビの情報ばかり見ていると不安になって

マインドレスになっていきます。

「不安だな。」って思っていると、実況中継して、

「今、ここ」に自分がいること。

今、やっていることに意識を向けて過ごしていきましょう(*^-^*)


2021年9月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます!



💛★かどの・・・葛野集会所 ・・・ 

京都市右京区西院西貝海町68

ゆったりコース 10:00~10:50

しっかりコース 11:10~12:00




💛★うずまさ・・・古心庵(ここあん) ・・・ 

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

 9:20~10:10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水・土曜日・・・さがの道場 ・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26



💛サンヴェール太秦20(金)10:50~12:00


💛16(木)、24(金)、27(月)、29(水)
のレッスン・・・福田宅


ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/



💛今月のお楽しみ健康会は

緊急事態宣言中なのでお休みです😿

8月は浴衣を着て皆さんと夏祭り風に楽しみました✨

2021090201.jpg

次回、10月8日(金)14:00~15:00です。

三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。


💛いすヨガ 緊急事態宣言が延長されたら中止です。

いすヨガ20210809101112

14(火)右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです。

京都市右京区太秦下刑部町12番地

10:00~11:00

椅子に座ったままのヨガです。

呼吸、体操、瞑想をします。

目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪


ボランティアなので参加費無料です。

💛やさいいツボ
22(水)、30(木)

手のツボと経絡、季節の養生法の勉強会です。

初めての方でも大丈夫です。

楽しく学びましょう(^O^)

2021090202.jpg


💛オンラインヨガもしています。

zoom、LINEライブとやっていますので日時を知りたい方、

連絡お待ちしております。


いすヨガ、お楽しみ健康会以外は

すべて、完全予約制です。

ご質問、お問い合わせはいつでもメールを

いただけますようにお待ちしております♡

saganoyoga@gmail.com

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