fc2ブログ
04≪ 2024/05 ≫06
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2020-07-30 (Thu)
202008予定表

ご訪問いただきありがとうございます❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

認定ヨーガ療法士の福田陽子です。



今年は長い梅雨でしたね。

雨の被害が各地であり、夫の実家の畑も

根腐れしているものがあると言っていました。

どんなに科学が発展しても

天の気ばかりは私たちにはどうしようもないですね。

自分の努力ではどうしようもないことは

潔く神様にお任せです。


これは、身近なところに応用できます。

子どもが宿題をやらない。

夫が新聞を片付けない。

言っても、お願いしても出来ないことや

自分の思い通りにならないことにいちいち

腹を立てることは必要ないです。


アドラー心理学では

「相手の課題に土足で踏み込まない」

と言われています。


これは、私の課題?子供の課題?

反射的に言い合いにならないように

自分にゆとりを持ちたいところです。

↑ 私の気を付けていることの一つです(;^_^A)



2020年8月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます!


★かどの・・・葛野集会所 ・・・ 

京都市右京区西院西貝海町68

ゆったりコース 10:00~10:50

しっかりコース 11:10~12:00



★うずまさ・・・古心庵(ここあん) ・・・ 

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

 9:20~10:10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水曜日・・・さがの道場 ・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26



💛21(金)・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。



💛22、24、27、28のレッスン・・・福田宅


ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/


いすヨガ再開しています(^O^)

いすヨガ2020070809101112


☆11(火)右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです・・・

京都市右京区太秦下刑部町12番地

10:00~11:00

椅子に座ったままのヨガです。

呼吸、体操、瞑想をします。

目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪


ボランティアなので参加費無料です。


☆7(金)柏木内科整形外科医院 
お楽健しみ健康会・・・14:00~15:00

お楽しみ健康会20200809


三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。


いすヨガ、お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて

完全予約制です。

ご質問、お問い合わせはいつでもメールを

いただけますようにお待ちしております♡

saganoyoga@gmail.com

関連記事
| 毎月の予定表 | COM(0) | | TB(0) | |
コメント







管理者にだけ表示を許可する