2020年8月の予定表☆

ご訪問いただきありがとうございます❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

認定ヨーガ療法士の福田陽子です。



今年は長い梅雨でしたね。

雨の被害が各地であり、夫の実家の畑も

根腐れしているものがあると言っていました。

どんなに科学が発展しても

天の気ばかりは私たちにはどうしようもないですね。

自分の努力ではどうしようもないことは

潔く神様にお任せです。


これは、身近なところに応用できます。

子どもが宿題をやらない。

夫が新聞を片付けない。

言っても、お願いしても出来ないことや

自分の思い通りにならないことにいちいち

腹を立てることは必要ないです。


アドラー心理学では

「相手の課題に土足で踏み込まない」

と言われています。


これは、私の課題？子供の課題？

反射的に言い合いにならないように

自分にゆとりを持ちたいところです。

↑　私の気を付けていることの一つです(;^_^A）



2020年8月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます！


★かどの・・・葛野集会所　・・・　

京都市右京区西院西貝海町68

ゆったりコース　10：00～10：50

しっかりコース　11：10～12：00



★うずまさ・・・古心庵（ここあん）　・・・　

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

　9：20～10：10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水曜日・・・さがの道場　・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26



💛21（金）・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。



💛22、24、27、28のレッスン・・・福田宅


ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/


いすヨガ再開しています(^O^)




☆11（火）右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです・・・

京都市右京区太秦下刑部町12番地

10：00～11：00

椅子に座ったままのヨガです。

呼吸、体操、瞑想をします。

目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪


ボランティアなので参加費無料です。


☆7（金）柏木内科整形外科医院　
お楽健しみ健康会・・・14：00～15：00




三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。


いすヨガ、お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて

完全予約制です。

ご質問、お問い合わせはいつでもメールを

いただけますようにお待ちしております♡

[e-mail]