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2019-09-21 (Sat)



インド中央政府ヨーガ指導者国家試験 

Level 2 Yoga Teacher 

に合格しました^_^



この試験はインドの

品質管理委員会
QCI(Quality Council of India )と、

インド・ヨーガ協会
IYA(Indian Yoga Association)が

共同で実施されているものです。


世界中でヨーガの資格が溢れる中、

ヨーガ発祥の地である

インドもこれではあかん!

と、思ったのかどうかは分かりませんが

まだ、この試験が始まって4年目。

きっと、これから全米アライアンスのように

世界的に通じる資格になることと思います。


実は、昨年は筆記テストが不合格で、

今年、筆記のみ再受験しました。


昨年は何をやっているのか、やみくもに、

意味が不明な言葉をただ

単に覚える事に必死でした💦


今年はそんな中でも自分が

ヨーガに向かう姿勢や聖句を

自分のものとして刻みつけることが出来ました。


・スティタプラジュナ(Sthithaprajna)

サンスクリット語で心の平静、落ち着き、沈着。


私たちは成功に喜び、

失敗に悲しみますよね。


ヨーガでは、いつも穏やかでいられるように
精神的に高次の目標を掲げています。


この穏やかな境地にたどり着くために

ヴァイラーギャ(vairagya)無執着と

アビヤーサ(abhyas)繰り返し実習する事が
求められます。


成功、失敗

好き、嫌い

強い、弱い

たくさんの二極がありますが等しく見て行為する事。


終わることなき平穏の状態に居ることで

初めて真の自分自身に気がつく事が出来る。


そんな境地になりたいなぁ。


私がヨーガをしている理由を見つけられました✨


この試験、今年も不合格でも、また

数年後に受けようと、ただ、目の前の

テスト範囲に取り組めたのは、


・ニシュカマ・カルマ(nishkama karma)

行為による結果を期待しなければ、

上手に行為をする事が出来る。


というバガヴァッド・ギーターの言葉があったおかげです。


試験はLevel4まであります。


ヨーガもインド哲学も深く楽しくさらに

続けていきたいです(^。^)



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