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2019-08-07 (Wed)


真ん中の先生は岩田順子(いわたよりこ)先生✨
御年79歳!
私の憧れの先生です✨


こんにちは❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

夏が大好きな

認定ヨーガ療法士の福田陽子です。



連日の酷暑が続いていますが

体調いかがですか?


私はアイスや冷たいスイーツに負けて
体重が戻ってしまいました(笑)

でもとっても元気ですよ~(^O^)



先日は「私にとっての幸せな繋がりとは?」

というテーマでパートナーとの繋がりについて

真剣に考える時間を与えてもらいました。



私がパートナーとの関係に何を望むのか?


考えたようで考えたことがなかったテーマです。


より子先生の人生経験の中のお話や

自分の尊敬する人の言葉なども紹介していただき

とても深い部分を見つめる時間を持てました。


参加者の皆さんが思っている幸せな

パートナーシップのお話を聞かせてもらい

私の理想とする

パートナーとの関係性を確認することが出来ました。


より子先生からは

「もっと一緒に生きている時間を過ごすこと。
こなすだけではなく、もっと生きる時間を持つ。
共に同じ時間をシェアすること。」

を改めて教わりました。


いつも、家事や子供のことが優先されて

夫のことを後回しにしているので

もっと一緒に生きていることを

楽しもうと思いました(*^-^*)


「人生は気付きと、その気づきを
どれだけ実行したかの総量によって決まる。」



はい!

早速、実行しています(^O^)



この言葉も引用されました。

「豊かな人生を望むのであれば
空と土の間、ここで生きること。」



YES❣

今日もお天気なので布団のシーツを洗って、

気持ちよく過ごします(*^▽^*)







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