fc2ブログ
01≪ 2024/02 ≫03
1234567891011121314151617181920212223242526272829
2018-12-29 (Sat)


昨日は末っ子と映画を観てきました(*^-^*)

ディズニー映画は大人も楽しめて良かったです♡


今日で今年の仕事納め。

ヨーガ療法&体ほぐしで来てもらっている

クライアントさんと一緒に

今年1年間で

出来たこと・得たこと

を実際に15分かけてお互いに書き出しました。


このワークは

鈴木真奈美オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/always-smile0720/entry-12429049341.html

彼女の今朝のメルマガ配信で教えてもらったものです。



数年前からとても素敵な考え方の

鈴木真奈美さんを知り

時々生徒さんにはシェアしたり

ワークを取り入れています。




私は33個書き出しました(*^-^*)



・新しいヨガの生徒さんが増えた

・健康に過ごせた

・夫と毎月神社仏閣巡りができた

・ヨーガ療法のDVD勉強会をたくさん開催できた

・手のツボの勉強会で定期的に学べた

・長男の高校の卒業式に行った

・お料理教室&神野先生のボードゲーム会などの楽しいこともいっぱいした

・足ツボ&体ほぐしにも定期的に来てもらえた

・ヨーガ療法のクライアントさんのフォローができた

・家事、育児なども頑張った

・インド留学貯金も欠かさず出来ている

・実家に帰省できた

・しばらくお休みしていたヴェーダンタ哲学も学べている

・写真家の佳代ちゃんに良い写真を撮ってもらえた


・・・・・・・


まだあと半分以上ありますが

この辺にしておきます(笑)




今年も

泣いたことや

恥ずかしくて穴に入りたいくらいの

失敗もあったし

がっかりしたことや悔しいことも

もちろんありました。


それでも

書き出してみたら

ほんまにできたこと、得たことがいっぱいあって

有り難い限りです。



今年の1月のレッスンでは

「年末をどんな気持ちで迎えたい?」

のワークをやったのでその通りに

「ありがとう」

がいっぱい言えた1年になりましたよ~+゚。*(*´∀`*)*。゚+



神様と

皆様からの

たくさんの愛をもらった1年になり

幸せです+.(*'v`*)+




ありがとうございます。




今日も命があることに感謝して。


真奈美さんのブログにあるように


明日は氏神様へお礼参りに行ってきます(^∇^)ノ



関連記事
| 日々のこと | COM(0) | | TB(0) | |
コメント







管理者にだけ表示を許可する