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2017-09-24 (Sun)



京都太秦、3回目の八田永子先生のワークショップが終了しました✨


今回もめちゃめちゃ楽しく、
たくさんの気づきのある時間となりました(^o^)

全然、ストレッチしてないのに、ユラユラしたり、
やり方ちょっと変えるだけであら不思議!

ブワッと柔らかくなるんですよ〜〜!


2017092303.jpg
腕を前に持ち上げたい方、
後ろに持ち上げたい方で
触る箇所が違います。



2017092302.jpg

超満員御礼の22名が熱心に教えてもらいました(#^^#)


身体のゆがみの直し方、ほぐし方、
身体って使い方1つでこんなにも違うのかを
体験させていただきました(≧∇≦)

やっぱり、ライブじゃないと分からない事が多かったです^_^

今までの思い込みをサラにして、

新たにインプットしていきまっしょっp(^_^)q

皆さんにシェアしたいネタが多すぎ!

永子先生の理論は解剖学に基づいているので
参考になることだらけ!




今回はこの本に書いてることを実践して

もらうことが多かったです。

「あ~! そういうことね。」

と腑に落ちることがいっぱいありました(#^^#)

おなかのことだけじゃなくて、体の使い方や

姿勢、呼吸についても書かれていて

永子先生の言わんとすることがいっぱい載っています!

女性だけじゃなくて男性にこそ読んでもらいたいなぁ♡


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