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2012-10-19 (Fri)
今週はたくさんの予定が重なり、売れっ子アイドルのようなタイムスケジュールをこなしています

ヨガ、町内会、リフレクソロジー、子どもの歯医者、予防接種、習い事etc・・・

「あ~楽しかった」というコトと「あちゃ~どうしよう・・・」というコト、
「なんとか間に合った」というコト、「え~ビックリ」なコトなどが毎日続き、
時間的にも体力的にもなかなかパソコンに向かえませんでした。



ヨガではどんな時でも平常心でいられるような心の持ち方を培っていきます。

晴れでも、雨でも気分が変わらない。

好きな人にでも、嫌いな人にでも態度が変わらない。

客観的に自分を見守りながら穏やかな心でいられるように。

まだまだ程遠い・・・

こんな私に必要やから、たくさんの出来事がおこるのですね。

毎日が修行です


今日はそんな中、サークルでのレッスン後に、上田整体で2時間も施術してもらい、至福のひと時を過ごしました

しおれかけて枯れそうだった葉っぱが栄養剤とお水をもらってシャキっとするように、
コリと疲れを取ってもらい、いい気で身体が満たされて復活できました

身体の中に隠れている痛みをみつけ出して、追いかけて散らしてもらったり、吸い取ってもらったり、ほぐしに気功に、ツボ押しとたくさんカスタマイズしながら施術がすすんでいきます。

「冷えてるね」とか(忙しさにかまけて湯船につかっていませんでした
「今日は骨盤開いてますね」とか(ハイ、生理の終わりかけなんです)

ホント、よくお見通しでした

「しかし、身体は正直やなあ。」と改めて思いました。

身体がこれだけ正直なら、私を創っている思考やエネルギーも重要になるはず

私はヨガを深く勉強するようになってからは、否定的だった考え方もかなり肯定的に思えるようになりました。
そして、自分や人生に希望が持てることが増えました


自分の考えが今の自分を創っている。

遠い未来を憂い悩むよりも、今出来ることをしよう。

過去の記憶に縛られてないで、今味わえるこの幸せな瞬間を大切にしよう。


・・・ヨガで、何が一番大切かを知ることが出来ました。


とりあえず、明日は2階の子供服の片付けから始めます
(・・・って、それが大事なんっ?て言われそうですが




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