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2016-12-27 (Tue)
クリプレ2016の1

クリスマスはいかがお過ごしでしたか?

今年も生徒さんからたくさんのクリスマスギフトを戴きました(*^▽^*)

クリプレ2016の2


クリプレ2016の3


他にも大好きなチョコレートや果物など、写真を撮り忘れたものも

多くありますが皆様からの愛を今年もいっぱい頂きました♡




もちろん、身体ほぐし、リフレクソロジーのお客様にも

私がセレクトした物もお渡しして日頃の感謝を

形にしてお礼をさせてもらいました(*^▽^*)



2012年にサークルでのヨガを始めて、今年で4年が経ちました。




お仕事を始められたり、家族が増えたり怪我やタイミングが

変わられて来られなくなる方がいらっしゃる一方、




ヨガをしたいと思って継続して通ってくださる方がどんどん増えています。




ヨガの時間、一緒に心身共に心地よく過ごせる時間を

共有できることが本当に嬉しくて(#^.^#)




これからも、皆様の体調や心のモヤモヤに少しでも

お役に立てるように、ご自分で気づき、自分で変わろうと思えるような

ヨガをしていきたいと思います。




しばらくお休みされていた方も、私のヨガ教室じゃなくてもいいので、

またちょっと始めようかな、ってふらっと参加してみて下さいね(#^.^#)



先日、身体ほぐしのお客様とヨガの生徒さんに言われて嬉しかったコトバ


その1

「ようこさん、(体型)変わらないよねー」



その2

「来月から(レッスン参加を)3回に増やそうと思います」




むふふ(#^.^#)




ヨガをすると心地いいからねー♡


体型も維持できます。

(私はちょっと太目のままですが、極端に太りすぎることなく
維持しています(笑))

性格も変われるんですよ!







3年後、5年後、10年後の自分はイメージできますか?


「ココが痛い」

「あっちが痛い」


って言ってる自分って想像できそうじゃないですか(;'∀')



関節が柔らかく、心も穏やかに過ごすことのなんと心地よいコト!!!



そのために今できることありますよ(^^♪



来年も一緒にヨガしましょうね!












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