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2014-06-07 (Sat)
音波浴ヨガ

昨日から古心庵(ここあん)で音波浴ヨガがスタートしました

写真はシャバーサナでゆっくりお昼寝してもらっている様子です

参加してくださった皆様、ありがとうございました☆

北山杉の床板が優しく体を受け止めてくれます

ミセラさんの奏でるライアーをお腹の上に載せてもらうと
内臓が揉みほぐされているような感覚になります。

ラミアさんのシンギングボールも重厚な音色で余韻が脳に響きます

現実に戻るのがもったいないくらいゆっくりとした午後のひと時を
過ごしてもらえたんじゃないかと思います

「意識が宇宙まで飛んでいってたわぁ
「久しぶりのヨガの再開がこれで良かった~
「あぁ、気持ち良すぎて起き上がれな~い

などなど、嬉しい感想もたくさん頂きました

次回は6/20(金)13:00~です。

これからも、毎月第一、三金曜日の午後に行いますので
予定が合えばお待ちしています


子ども音楽ひろば
そして15:30からは「子ども音楽ひろば」で楽しく音遊びしました

大人も子どもと同じく真剣に遊んで笑って気分がスッキリしました

自分で好きな楽器を選んでリズムを取って、周りの人もリズムにのって、
揺れて、あ~楽しい

音楽療法が小児病棟でも取り入れられている理由が分かります。
ホント、音楽って年齢は関係ないですね

大人だけの参加も大歓迎です

私も子どもと参加しました!
大きな声で笑って、はしゃいで、しっかり楽しみましたよ

次回は7/4(金)15:30~です。
こちらも7月から、第一、三金曜日の夕方に行いますのでぜひ、遊びに来てくださいね


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