fc2ブログ
01≪ 2024/02 ≫03
1234567891011121314151617181920212223242526272829
2014-03-24 (Mon)
YIC資料

ずっと、ずーっと学びたかった日本ヨーガニケタンでのヨーガ教師養成講座(YIC)が3/22から始まりました。

朝9時から夕方4時までの授業と実技、任意参加での4時から6時までラージャ・ヨーガ
&ヨーガスートラの講義を受けてきました。

愛知や岐阜などからの参加者も含めて、30人でのスタートとなりました。
ヨガを本格的に習うのが初めての方も数名いらっしゃいました。

私はヨガ仲間5人と一緒やし、ヨガのある暮らしのjunko先生も
お手伝いで入ってくださっていたので、心強いスタートが切れました

・アーサナだけでもだめ。
・哲学だけに偏るのも良くない。
・一流のスポーツ選手や、病院の患者さんにも効果があるのはなぜか。
・アーサナ、瞑想、呼吸法とどれも大事。

などなど、分かっていたことを言葉できちんと解説してもらうと
「そうそう!」と、頭にも心にも深く染み込みました

ヨーガスートラも、自分で本を読んだだけでは全く理解していなかったなぁ。
と改めて思いました

「これ、これ!こういうことが習いたかったの~」と講義を聞いている最中は、
何度も頷くばかり

これから1年かけてしっかり学んでいきます。

宿題も出たし、習ったコトを忘れないうちに少しずつ書いていかなくちゃ


4月のヨガフェスタに、5月のヨガスマイルに、6月は萬福寺でのリトリート。
内田先生の解剖学も5月と7月の分を予約済み。

4/28には2回目のサットサンガもうちでします(^-^)

秋か冬にはアロマの講習にも通いたいと思っています。
(まずは、受講代のメドを立てなくてはね

あ~

受けたい講座が目白押し

この一年も(もうすぐ4月ですが)楽しみすぎる~

関連記事
| ワークショップ・講座 | COM(0) | | TB(0) | |
コメント







管理者にだけ表示を許可する