2023-10-31 (Tue)
ご訪問いただきありがとうございます。
yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ
認定ヨーガ療法士の福田陽子です
10月は更新できずにごめんなさい。
ヨーガの授業を受けて課題に明け暮れていました。
svyasa大学の課題をすべて提出できました✨
気が付けば、今年もいよいよ2ヶ月を残すところとなりましたね。
チラっとお見せするサンスクリット語です。
↓
なんか、記号にしか見えませんよね💦
本当に苦戦しました💦
サンスクリット語には、男性名詞、女性名詞、中性名詞とあり、
語尾が変わります。
動詞も単数形、双数、複数形とあります。
～を、～に、～から
などの格変化が8つあり、それはそれは覚えることがありすぎて・・・
その場でわかってもすぐに抜けていってしまいます。
それでも、11月は3年間、最後のテストに向けて、出来ることだけやっています。
10月は大文字山へハイキング💛
来年は登山の回数を増やします～✨
旦那様初公開！
旦那様とお姑さんの介護施設に毎週1回行きます。
お姑さんと私は相性が良くて、ずっと良くしてもらってきたので、
マッサージして、体操して、爪を切ったり、おしゃべりして、ご恩返しをいっぱいしています(*^-^*)
一番上の予定表。
2023年11月12月の予定表です。
ご予約をお待ちしております。
しんふじん主催
※体験レッスン500円でできます！
★うずまさ・・・古心庵（ここあん） ・・・
京都市右京区太秦桂ケ原町20-15
💛11/1，15，12/6，20（水）
9：20～10：10
リラックスヨガです(^^)
私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。
💛水、土曜日・・・さがの道場 ・・・
京都市右京区嵯峨野南浦町26
（4人までの時は自宅で行います）
💛第2、4木曜日・・・さがの道場・・・
シニア向けのレッスンです。
💛（金）（月）のレッスン・・・福田宅
💛11/10、12/8（金）柏木内科整形外科医院
お楽健しみ健康会・・・14：00～15：00
三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。
年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。
💛毎週火曜日と月に1度金曜日（11/17、12/1（金））
桂坂のくすのき自治会館で行っています。
💛11/10，12/8，22（金）
9：45～11：30
聴覚言語障害者センター
（関係者のみ。見学したい方は連絡ください）
お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて
完全予約制です。
ご質問、お問い合わせはいつでもメールを
いただけますようにお待ちしております♡
saganoyoga☆gmail.com
（☆を@に変えてくださいね）
予定表には載せていませんが、
ヨーガをやっている日があります。
個人セッションのヨーガ療法はzoomでできます。
ヨーガもzoomなら参加できる方もどうぞご連絡お待ちしております。
ヨーガで心身共に調えていきましょう(*^-^*)
