2020-07-30 (Thu)
ご訪問いただきありがとうございます❣
yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡
認定ヨーガ療法士の福田陽子です。
今年は長い梅雨でしたね。
雨の被害が各地であり、夫の実家の畑も
根腐れしているものがあると言っていました。
どんなに科学が発展しても
天の気ばかりは私たちにはどうしようもないですね。
自分の努力ではどうしようもないことは
潔く神様にお任せです。
これは、身近なところに応用できます。
子どもが宿題をやらない。
夫が新聞を片付けない。
言っても、お願いしても出来ないことや
自分の思い通りにならないことにいちいち
腹を立てることは必要ないです。
アドラー心理学では
「相手の課題に土足で踏み込まない」
と言われています。
これは、私の課題？子供の課題？
反射的に言い合いにならないように
自分にゆとりを持ちたいところです。
↑ 私の気を付けていることの一つです(;^_^A）
2020年8月の予定表です。
ご予約お待ちしております。
しんふじん主催
※体験レッスン500円でできます！
★かどの・・・葛野集会所 ・・・
京都市右京区西院西貝海町68
ゆったりコース 10：00～10：50
しっかりコース 11：10～12：00
★うずまさ・・・古心庵（ここあん） ・・・
京都市右京区太秦桂ケ原町20-15
9：20～10：10
リラックスヨガです(^^)
私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。
💛水曜日・・・さがの道場 ・・・
京都市右京区嵯峨野南浦町26
💛21（金）・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。
💛22、24、27、28のレッスン・・・福田宅
ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/
いすヨガ再開しています(^O^)
☆11（火）右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです・・・
京都市右京区太秦下刑部町12番地
10：00～11：00
椅子に座ったままのヨガです。
呼吸、体操、瞑想をします。
目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪
ボランティアなので参加費無料です。
☆7（金）柏木内科整形外科医院
お楽健しみ健康会・・・14：00～15：00
三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。
年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。
いすヨガ、お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて
完全予約制です。
ご質問、お問い合わせはいつでもメールを
いただけますようにお待ちしております♡
saganoyoga@gmail.com
2020-07-02 (Thu)
ご訪問いただきありがとうございます❣
yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡
認定ヨーガ療法士の福田陽子です。
あっという間の2020年上半期が過ぎましたね。
この半年は皆様と同じく私も変化の時期でした。
3月は断捨離に専念しました。
4～6月は愛宕山に何度も行かせてもらい
本当にリフレッシュされました。
愛宕神社の神様のおかげで
7月からと10月から、地域の方向けに
定期的なヨーガの指導で呼んでもらうことも決まりました✨
ほぐしの方でも定期的に施術させてもらう人が増えました。
土日は毎週、オンラインでの勉強会を3本受けます。
7月は曜日に関わらず予定が埋まりました。
2020年後半も、学びとヨーガの充実した日々を送れそうです✨
また、お会いした時には皆様のお話を
聞かせていただくのを楽しみにしております(^O^)♡
2020年7月の予定表です。
ご予約お待ちしております。
しんふじん主催
※体験レッスン500円でできます！
★かどの・・・葛野集会所 ・・・
京都市右京区西院西貝海町68
ゆったりコース 10：00～10：50
しっかりコース 11：10～12：00
★うずまさ・・・古心庵（ここあん） ・・・
京都市右京区太秦桂ケ原町20-15
9：20～10：10
リラックスヨガです(^^)
私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。
💛水曜日・・・さがの道場 ・・・
京都市右京区嵯峨野南浦町26
💛17（金）・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。
💛3、18、27、30のレッスン・・・福田宅
ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/
右京区役所でのイベント再開が決まり
4か月ぶりにいすヨガします！
☆14（火）右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです・・・
京都市右京区太秦下刑部町12番地
10：00～11：00
椅子に座ったままのヨガです。
呼吸、体操、瞑想をします。
目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪
ボランティアなので参加費無料です。
☆10（金）柏木内科整形外科医院
お楽健しみ健康会・・・14：00～15：00
三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。
年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。
いすヨガ、お楽しみ健康会以外は体験の方も含めて
完全予約制です。
ご質問、お問い合わせはいつでもメールを
いただけますようにお待ちしております♡
saganoyoga@gmail.com
