2020-03-31 (Tue)
ご訪問いただきありがとうございます❣
yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡
認定ヨーガ療法士の福田陽子です。
嵐山は桜で少しずつ山が桃色に染まっています✨
お花見も自粛なので自転車で眺めながら走っています😿
家でこもった生活が増えることと思います。
ヨーガでなくても、簡単な体操はしていきましょう。
そして、人とのかかわりはやはり大切ですので、
直接会えない人にでも、電話や、ライン。お手紙を書くなど
社会性は大切にしていきましょう(^_-)-☆
2020年4月の予定表です。
ご予約お待ちしております。
しんふじん主催
※体験レッスン500円でできます！
★かどの・・・葛野集会所 ・・・
京都市右京区西院西貝海町68
ゆったりコース 10：00～10：50
しっかりコース 11：10～12：00
★うずまさ・・・古心庵（ここあん） ・・・
京都市右京区太秦桂ケ原町20-15
9：20～10：10
リラックスヨガです(^^)
私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。
💛水曜日・・・さがの道場 ・・・
京都市右京区嵯峨野南浦町26
💛17（金）・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。
💛18、24、27、30のレッスン・・・福田宅
ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/
※いすヨガとお楽しみ健康会は4月は中止にします。
4/9（木）のツボと経絡の勉強会は今のところ
開催予定ですが、もしかしたら中止にするかもしれません。
個別にお問い合わせくださいませ。
そのほか、質問などもお気軽にお問い合わせください。
ヨーガは完全予約制ですので、体験の方も
ご連絡をお願いいたします♡
saganoyoga＠gmail.com
2020-03-24 (Tue)
水菜の菜の花が満開です✨
こんにちは。
yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡
認定ヨーガ療法士の福田陽子です。
毎日、どこに行ってもコロナの話題ですね。
本当に、1日も早く収束することを祈るばかりです。
5/4（月・祝）に開催予定だった
KYOTO YOGAのイベントも
今回は見送りになりました。
私から、チラシをもらってくださったり、
ブログを読んでヨーガイベントを
楽しみにして下さっていた皆様には
とても残念なお知らせになりました。
心待ちにしていてくださっていた方
ごめんなさい。
でも、ヨーガの智慧を使うとすれば、
どんな時でも、一時的には気持ちが
上がり下がりはあると思いますが、
淡々と、今、自分のやることに専念しようと
切り替えていきましょう。
そして、あとは神様にお任せするだけです。
私自身でどうすることも出来ないことは、
思い悩んだり、変えてやろうとすると
当然、うまくいかないし、ストレスがたまります。
相手は変わらないので、自分の受けとめ方を変える。
もう、これにつきます。
うちは夫の実家が農家なので、自然に教えられることばかりです。
台風が来ても、大雨が来ても、必ず春は来るし、
花が咲いて実がなることを知っています。
お天気仕事なので、天の気に合わせていくしかないのです。
きっと、いつか、2020年に起きた困りごとも
いい教訓になるでしょう。
それまで、不安にばかり目を向けずに
今、出来ることをやっていきましょうね(*^-^*)
