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2020-02-01 (Sat)
202002予定表

おはようございます❣

今日もご訪問くださりありがとうございます(^^)/

yogaで心身ともに健やかに

過ごしていきたいあなたへ♡


認定ヨーガ療法士の福田陽子です。


飛ぶように過ぎた1月。


2月、3月もあっという間に過ぎていきそうなので

丁寧に毎日を意識したいです(*^-^*)


新型肺炎のニュースが連日報道されていますね。


皆さんはきっと、対策をすでに知っているでしょう。

手洗い、うがい、アルコール消毒、換気、

早く寝る、食生活に気を付ける。

不要な人込みを避ける。

などなど。

あ、笑うのも免疫力アップですよね。



なので、テレビやネットのニュースに振り回されて

エネルギーを不安の方へ回してしまわないように

自分で意識の向き先を変更しましょう。


こうして、自分をコントロールするのが

yogaですよ(^O^)



2020年2月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます!

子連れ参加OKです!

 
葛野・・・葛野集会所 ・・・ 

京都市右京区西院西貝海町68


ゆったりコース 10:00~10:50

しっかりコース 11:10~12:00


葛野クラスは

前・後半の50分 x 2本受けて、

会費を払っても月に4本で3000円!
(しんふじんの会費込み)

第一、三火曜日の午前中はyogaでしっかり

心身を調えましょう(^O^)



うずまさ・・・古心庵(ここあん) ・・・ 

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

 9:20~10:10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


水曜日・・さがの道場 ・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26



12(水)、13(木)、14(金)、15(土)のレッスン・・・福田宅

ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/



7(金)柏木内科整形外科医院 
お楽健しみ健康会・・・14:00~15:00

三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。



2月はいすヨガは祭日のためお休みです。


ツボと経絡の勉強会は3/12(木)です(^O^)

季節の土用を学びます。



ご興味のある方、どうぞご参加下さいませ♡



お楽しみ健康会、いすヨガ以外は

完全予約制ですので、体験の方も

ご連絡をお願いいたします♡

saganoyoga@gmail.com
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