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2019-09-30 (Mon)
201910月の予定表


ご訪問いただきありがとうございます❣

yogaで心身ともに健康に過ごしていきたいあなたへ♡

認定ヨーガ療法士の福田陽子です。


日中は暑い日が続きますが

朝はヒンヤリ、晩は虫の声に

秋の心地よさを感じています。

この時期は果物が美味しいですね✨


梨にブドウにりんごに

秋の味覚を満喫しています(*^-^*)


身体を動かすのにもってこいの

気候なのでぜひ用事を作って外出しましょう(*^▽^*)

お部屋のお片付けも、合わせて行うと

気持ちがすっきりするのでお勧めです!


10月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催

※体験レッスン500円でできます!

場所が変わりました!
↓ 
★西京極・・・葛野集会所 ・・・ 

京都市右京区西院西貝海町68

ゆったりコース 10:00~10:50

しっかりコース 11:10~12:00



★うずまさ・・・古心庵(ここあん) ・・・ 

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15

 9:20~10:10

リラックスヨガです(^^)



私の主催のヨーガは体験レッスン500円です。


💛水曜日・・・さがの道場 ・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26



💛18(金)・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。



💛11、24、26、28のレッスン・・・福田宅


ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/



☆8(火)右京区総合庁舎1階
南側入り口からすぐです・・・

京都市右京区太秦下刑部町12番地

10:00~11:00

椅子に座ったままのヨガです。

呼吸、体操、瞑想をします。

目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪


ボランティアなので参加費無料です。


☆11(金)柏木内科整形外科医院 
お楽健しみ健康会・・・14:00~15:00

三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。



お楽しみ健康会、いすヨガ以外は

完全予約制ですので、体験の方も

ご連絡をお願いいたします♡

saganoyoga@gmail.com


今月のツボと経絡の勉強会は10/10(木)です。

腎、膀胱経を習います。

初めての方も大歓迎です♡

やさしいツボ2019091011




そして、10/30(水)は

冬に向けての手のひらお灸💛

& 顔のツボを教わりますよ~(^O^)


2019091311.jpg

もう、こちらは遊びに来てもらう感覚で

どうぞ気楽にお越しくださいませ(^^♪




10/26、27の土日は

滋賀医科大の若鮎祭があります。

10/26(土)は先輩の療法士さんが、

私は10/27(日)の午後から

ヨーガ療法をレッスンさせていただきます。

まだはっきりした時間が未定なのですが

13:00以降になります。

無料体験会ですので

どなたさまでもご参加いただけます(^^)/

病気の有無にかかわらず

どうぞお越しくださね(^^)/


そのほか、何かご質問などがありましたら

メールにて、ご連絡をいただけますように

お待ちしております。

saganoyoga@gmail.com


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