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2018-03-09 (Fri)


先日、いすヨガとお楽しみ健康会に

来てくださっている方から折り紙とビーズのストラップ、

お漬物をいただきました。

(お漬物は写真に写す前に袋を開けてしまいました(;^_^A)



その方は、ボランティアで障害のある小学生の

登下校のお手伝いをされている70代の方で、

その小学生に腕を引っ張られたり、危ない時に

引き戻す時ことも多かったようで、

初めていすヨガに来られた時も腕が痛くて

「ここまでしかあがらないんです。」

と可動域を見せてくださいました。


その後、いすヨガの際に一緒にした運動や

腕や手の指、手のひらのマッサージを

自宅でもしてくださっていたのでしょう。

3年経たずに


「先生!ホラ!見てください(^O^)

こんなに腕が動くようになったんです!」

と、腕をぐるぐる回してくださったり、

「足も軽くなりました!」

と、足も調子がいいことを見せてくださいました。



ご自身にとって、痛みがないこと、

可動域が広がったことは

何よりも嬉しいことだと思います(*^-^*)



そして、「来月、夫の実家に引っ越します。」

と、お別れの挨拶とともにプレゼントをいただきました。




心から私と出会えたことを喜んでくださり、

たくさんの涙でお礼を言われて私も感激しました😿




私の知識や行動を通して一人の方の

生活の質をよくするお手伝いができたなんて

本当に嬉しい限りです!



いすヨガやお楽しみ健康会は

毎月1回60分の短い時間です。


それでも、この方以外にも

「いすヨガに参加するようになってから

外出する気持ちになって、今は、いろんなイベントに

参加するようになりました(*^▽^*)」


とか、


「他にもヨガに参加していますが

いすヨガは私の癒しです。」


など多くの嬉しい感想をいただいております。



いすヨガは毎月第2火曜日10:00~11:00



いすヨガ2018春


次回、3月13日、4月10日、5月8日 6月12日、7月10日、9月11日、10月9日

までは確定しています(^^♪



お楽しみ健康会でも、毎回、歌と体操の

どちらも喜んで楽しんで参加してくださっています。


しかも


ミセラさんの生歌を10人前後で聞けるなんて、と、

何とも贅沢な時間も持たせてもらっています(´▽`)


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次回のお楽しみ健康会は

4/20(金)14時~15時

でやりますのでお待ちしております(^^)/


いすヨガ、お楽しみ健康会ともに無料ですので

飲み物だけお持ちいただきますようにお願いいたします。





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