何を思って生きていますか？

10/9は長女のテニスの試合観戦に行ってきました。

高校生って、ほんまに青春真っ盛りで輝いています♡






帰りにお腹がすいたというので

花園にあるカフェ「ぴちぴち金魚」さんで長女とホッコリ♡




先日、大好きなヨーガ療法士の先生のワークショップに参加してきました。


今も、知的、身体の障がい、自閉症、認知症などの

シニアの方へも指導されていて、その経験談も聞けました。


すごく素敵な内容だったので興味のある方にまた

お話させてもらいますね(#^^#)



うん♡

もっと気楽に考えてレッスンやっていこうと思えました(^_^)


怖がらなくていい
間違っていい


と言われていました。



指導させてもらう立場になるとケガを負わせたらあかん

という思いが強くなりすぎて窮屈になりすぎるのも

執着心につながるのかも。



自分軸、自分のためのテーマは、常に考えて生きてゆきたいと

思える問いをたくさんもらいました。



・何を思って生きているか？

・どういう風に死にたいか？

・自分はどういう風にしたいのか？

・何に貢献しようとしているのか？

・自分の仕事は何ですか？

・自分の仕事じゃないのは何ですか？

・自分の在り方、どこに立っているのか？

・生きるって何？



10月に入り、私の目に飛び込んでくるのは

こんなメッセージばかりだったのでしっかり考えてみました。




その話はまた今度♡



皆さんともレッスンの後の瞑想の時間に思いをお話し合いましょうね(＾◇＾)

ヘッドマッサージ取得中☆

施術用ベッドをSさんからいただきました(＾◇＾)

ありがとうございます！



昨日はヨガ友であり、先輩のともみ先生から

ヘッドマッサージを習いました。



以前、ともみ先生から習われた方に

ヘッドマッサージしてもらって、あまりの気持ちよさに

どこで習得したのかを聞くと、いつも手のひらお灸で

ご一緒しているともみ先生からということで

早速、ハピヨガ同期の方とで教えていただくことにしました(^^)/






このヘッドマッサージは、経穴（けいけつ：ツボのこと）を

経絡（ツボの並ぶ道）に沿って刺激していきますので

目はスッキリ視界が広くなるし

顔はリフトアップするし、

耳も触るので体中が暖かくなります。

デコルテのあたりも柔らかくほぐすので

本当に心地いい！

の一言に尽きます♡♡♡


大切な頭をとても大事に扱っていきます。



ツボ刺激のとゆったりとしたリズムによって

何とも言えないリラクセーションが味わえます(*´▽｀*)


昨日は施術モデルとして手順をビデオに録画しているのが

分かっていながら、いびきをかくくらいリラックス

してしまいました(;^_^A


あぁ、！

早く、習得して皆さんにこの心地よさを味わってもらいたいわぁ♡♡♡



この秋は足つぼや体ほぐしのお客様に練習させて

もらいますのでどうぞお付き合いくださいませ♡(#^^#)

岐阜県へバス旅行に行ってきました☆

絵画のように美しい池でした。

透明度が高く底が透き通っています☆


10/1（日）さわやかなお天気に恵まれて

「ニュースキン感動分岐点バスツアー岐阜編」

に参加して来ました。



美しい自然と、歴史が感じられる町並み

岐阜県はとてもいいところでした✨





かわいいバス♡

運転手さんは浅野温子似の美人で背が高く、

スレンダーな美女でした！




あかりアート館へ



美濃和紙が表情豊かで素敵でした。





幸運をもたらすと「平安絵巻」「花鳥」の２枚

お店の中にはたくさんのありがとうのお手紙が貼ってありました。






ヤマキ農園さんで梨狩りもさせてもらいました。



大きな樹の下にこんなに素敵な

癒しどころを作られていて童心に帰りました☆


岐阜県は自然が豊かで水も清らかでした。


長良川と歴史ある城下町の美濃市


また一つ、日本の素晴らしさに感動しました╰(*´︶`*)╯

2017年10月の予定表☆

すっかり秋ですね♡


9月はほぐれッチ、呼吸法、ルーシーダットンに、手のひらお灸と

たくさん教わりましたのでまたシェアいたしますね♡



2017年10月の予定表です。

ご予約お待ちしております。



しんふじん主催
　
西京極・・・浜の本集会所　・・・　

京都市右京区西京極浜ノ本町３０−１

ゆったりコース　10：00～10：50

しっかりコース　11：10～12：00


うずまさ・・・うずまさ健康ホール　・・・　

京都市右京区太秦堀ケ内町１−１ うずまさ健診センター2F

　9：20～10：10




毎週水曜日の午前中・・・さがの道場　・・・

京都市右京区嵯峨野南浦町26



20・・・サンヴェール太秦のマンションの集会室です。


13、19・・・古心庵（ここあん）　・・・

京都市右京区太秦桂ケ原町20-15




16（月）、21（土）、午後からのレッスン・・・福田宅



ご参加希望の方は連絡くださいね(^^)/



14（土）柏木内科整形外科医院　
お楽健しみ健康会・・・13：30～14：30

三味線、ギターに合わせて、体操30分、音楽30分の
楽しい時間です。

年齢に関係なくどうぞ、ご参加お待ちしております。




10（火）右京区総合庁舎1階・・・

京都市右京区太秦下刑部町12番地

10：00～11：00

椅子に座ったままのヨガです。

呼吸、体操、瞑想をします。

目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪


ボランティアなので参加費無料です。



お楽しみ健康会、いすヨガ以外は

完全予約制ですので、体験の方も

ご連絡をお願いいたします♡

[e-mail]