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2015-09-30 (Wed)
.2015年10月の予定
すっかり秋の気候ですね。
カレンダーがあと3枚となり、ちょっと寂しい感じもしますね。
喉を冷やさないように、レッグウォーマーも欠かさないでね(^-^)

2015年10月の予定表です。
ご予約お待ちしております

西京極・・・浜の本集会所 ゆったりコース 10:00~10:50
(しんふじん主催です。) しっかりコース 11:10~12:00

うずまさ・・・うずまさ健康ホール 9:20~10:10
(しんふじん主催です。)  

7、14、21、28日・・・さがの道場

1、8、23、30日・・・古心庵(ここあん)

13(火)サンサ右京まちこにて
10:00~11:00
椅子に座ったままのヨガです。
呼吸、体操、瞑想、目を閉じる時間を楽しみに来てくださいね♪
ボランティアなので参加費無料です。

17(土)柏木内科整形外科医院 
お楽健しみ健康会・・・13:30~14:30

どのクラスも予約制ですので、体験の方も
ご連絡をお願いいたします♡
saganoyoga☆gmail.com
(☆を@に変えてくださいね)
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