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2014-10-27 (Mon)


今日はヨガのお友達6人と、てのひらにお灸をするwsに参加してきました。

写真は手や指のツボの場所を分かりやすく大っきなフェルトで制作された物です

難しい漢字も刺繍されていて、不器用な私には真似できません
感動しました

手には体と同じように300を超えるツボが存在するそうです。

てのひらのツボに置いたお灸の熱を脳が感知して、内臓や筋肉、
骨などに働きかけてくれます。

首や胸椎の反射区を1分弱揉んだだけで、首の反り具合が断然柔らかくなりました!

体が硬いと言われる友達も、ふくらはぎからお尻にかけての反射区に相当する指を少し
揉んだだけで柔軟性が増しました!

脳の指令は本当に早いし、これが自分の具合の悪いところへ当てはめられたら
薬に頼らなくても症状が改善できますよね

手のひらに置いた初めてのお灸は、熱すぎる事もなく、痛くもなく、
じんわりと伝わる熱がとても心地よかったです

鍼灸師のゆか先生は尼崎からお越しくださり、豊富な知識と分かりやすい説明で
やっぱり憧れの先生になってしまいました

一人一人のお灸の具合と体調を聞きながら進めていき
あっという間に2時間半が過ぎていました。


ひかんじん
この写真は足の経絡の説明をしてもらっているところ。
肝、脾の経絡の思い違いが、やっとこの説明で納得できました!

てのひら以外にも分かりやすく体のツボの話しや経絡について教えて
もらえたので、また、お会いできる方にチョコチョコお伝えさせてもらいますね

左手にたくさんお灸を載せたので、手のひら自体のコリもとれて
手のひらも体も芯から温まりました


お昼は絹ちゃんお手製、体が喜ぶランチを美味しく頂きました(*^▽^*)

ゴボウと豆乳のポタージュに、レンコンのレモン酢漬け、
肉巻き野菜に、里芋のごま塩がけ。ナツメグやシナモンなどスパイスの入ったケーキ。

あぁっ、幸せ!

うちにも来年はゆか先生&絹ちゃんをお呼びしてこのwsを開催したいと思いますので
その時はぜひ、お越しくださいね♡


末っ子も寝る前に2つ試して、すっかり気に入り
これから毎晩、気持ちよく寝付いてもらえそうです

私もこの冬は冷え対策が出来たので安心です

リフレのお客様、ぜひお試ししてくださ~い


鍼灸師 ゆか先生のHP
Gyu's studio
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