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2012-11-06 (Tue)
一昨日は、卒業発表レッスンということで、ロータスの2年生と1年生の前で90分間させてもらいました

3年生は6人です。みんな、個性豊かなステキな方ばかりです。

私はペアリラクゼーションを長めに行い、ユックリ緩んでもらいました

解剖学で教わった肩甲骨の動きもレクチャーして、納得してもらってからのアーサナ。

最後は愛の瞑想でアナーハタを感じてもらいました

もちろん、同期のレッスンも受けて、自分もリラックスしてスッキリです

3年間も指導経験を積ませてもらったおかげで、
いろんな方の身体と接することができ、
臨機応変に対応することが出来るようになりました。

「石の上にも3年」とはよく言ったもんだ

目標があると、頑張れることを改めて知りました

もっとたくさんのことを学んでいいレッスンを皆様にお届けできるようになりたいな

家族には好きなことをさせてもらえて、ほんまにありがたい気持ちでいっぱいです

お休みの中を私たちの発表レッスンを受けに来てくださったロータスの方たち。

この企画のために部屋の準備や人集めなど一切を仕切ってくださったのり子先生に感謝感謝です

さあ、今日はサークル&体験会

今日もまたヨガが出来ることに感謝
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