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2012-11-02 (Fri)
昨日は朝イチからさがの整体院で整体を受けてきました

いつも通り丁寧な技で、時間をタップリかけての施術に(時間単位の値段ではないので)
何度もウトウトしながら幸せな時間を過ごせました

「ようこちゃんは毎日ヨガしているから肩こりとかはないんでしょ?」

とよく言われます。

確かに、何も運動されていない方と比べたらコリの度合いは少ないと思います。

でも、毎回奥に潜んでいる首のグリグリを引き出して散らしてもらい、痛みがなくなるし
(その時によって左右は違いますが)

職業病であろう、そけい部(足の付け根)の痛みやその周辺の固くなった筋肉をほぐしてもらうことで
ポージングがスムーズに出来るようになります

上田先生のお話はとても参考になり、自分のレッスンにも活かせることが多いです

昨日は「指圧では、痛みが強いほうがよく効いていると思われがちですが、その時はイイと思っても脳は痛いと感じたら受け取らないだろうし、心地よいと、脳に覚えてもらうくらいの感覚がいいんです」と教えてくださいました。

その言葉、ほんまによく分かります

上田先生の施術は空手家とは思えないくらい、柔らかい施術なのに終わったらスッキリしゃっきりしているのが特徴です。

背中を温めるようにクルクルとマッサージをしてもらう感覚や頭頂のツボをソフトに押す感覚、何とも癒されます

ほぐされて緩んだところに、痛み物質が逃げて、それを追いかけっこしながら小さくしていく感覚がとてもおもしろく、不思議に思いながらもいつの間にかコリが消えているのが分かります。

くたびれた左側も、タップリ元気をもらいましたので次回の予約までまた頑張れます

午後からは友人のご主人にリフレクソロジー(足ツボ)と経絡マッサージをしてきました

大学講師のご主人は入試や英検などのお仕事で日曜日も出勤が多く、ストレスがかなり見受けられました

9月にもリフレに行きましたが、気に入ってもらえたようでリピーターになってくださっています

首が痛くて回らないとお困りだったのでリフレの後は、頭、首、肩甲骨、背中、腰、腕とゆっくりマッサージとツボ押しでほぐしてもらい(ここでも上田先生の技を応用させてもらいました)、最後はシャバアサナの状態でお昼寝してもらいました

2歳の娘ちゃんに起こされるまでの5分間のお昼寝ですっかり元気になられ、「首も回るようになった腕も上がるようになった」と深く感動してもらいました

上田先生の整体をオススメしたのですが、「ようこさんのがいい」と嬉しい言葉を頂きました

身体のしくみを知れば知るほど、興味がわいてきて、ますます勉強したくなっています
(学生時代よりも熱心に学んでいる私です

楽しくて、ワクワクする毎日をありがとうございます





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